Dans une salle de danse et en groupe, je vous propose d’explorer votre monde intérieur en le laissant émerger par la danse libre.

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La danse, tout comme la sophrologie, permettent de se faire face, en douceur et à son propre rythme. Se rencontrer soi-même, renforcer sa corporalité pour se sécuriser et oser laisser sa liberté d'être s'installer.

 

Ces séances visent le plaisir, sans attentes.

Le plaisir d'être soi, de se sentir en corps, de se libérer dans son mouvement singulier, sans jugement ni a priori.

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Remettez du mouvement dans votre vie physique et psychique.