J'étudie à l'Institut de sophrologie et sophrothérapie de Bordeaux (ISEBA), depuis 2010.

 

Diplômée du titre de sophrologue-praticienne en 2012 et de sophro thérapeute en 2017, après une année d'étude en psychopathologie. Je poursuis mes études vers le Certificat Européen de Psychothérapie (CEP).

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J'étaye mon parcours de formations parallèles: 

Rêve éveillé libre et dirigé/ chirurgie émotionnelle (2017)

Psychodrame de Moreno (2018)

Ecoute et recherche de sens à l'institut Maillet (2020)

Et je suis continuellement en supervision afin de me réguler dans mon approche.

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La méthode de la sophro-thérapie propose d'accompagner chaque personne, dans une démarche sur mesure.

Je propose un cadre sécure afin de faire alliance avec le/la consultant.e et lui permettre de s'explorer, d'élaborer de nouvelle manière d'être au monde, plus satisfaisante et cohérente dans sa singularité.

Ce qui émerge est unique et propre à chaque personne, chaque parcours.

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La sophrologie est une méthode simple; Adaptable pour tous, abordable par tous.

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Il me tient à cœur de la mettre en pratique en accompagnant au plus juste les besoins de chacun, dans le respect de chaque rythme tout en favorisant l' autonomie de la personne.